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SKISCHULE ERWACHSENE

Die DSV Skischule Upland steht für optimale Beratung durch unsere bestens ausgebildeten Skilehrer/-innen.

Die Kursinhalte werden gezielt auf Sie abgestimmt, um Ihnen den Wintersport mit viel Freude und Spass zu vermitteln.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener für alle Ski-Interessenten bieten wir Kurse aller Leistungsklassen.

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Kursbeschreibung Skikurs für Erwachsene

1. Tag (Übungshang)

• Kennenlernen der Ausrüstung
• Leichte gymnastische Übungen
• Gleiten, Gehen, Wenden und Steigen
• Pflugbremsen, Notbremse und Bogentreten

2. Tag (Übungshang mit Lift)

• Aufwärmübungen
• Erklärung Liftfahren
• Wiederholung der Übungen vom Vortag
• Erlernen von Pflugfahren und Pflugbogen
• Stoppschwung

3. Tag (Liftfahren am Übungshang, leichter Skihang)

• Aufwärmtraining
• Liftfahren
• Übungen mit Stockeinsatz
• Parallelfahren im leichten Gelände
• Erklärung der FIS Verhaltensregeln

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